Mindfulness Andagt

Mindfulness handler om at standse op og være opmærksomt til stede med det, der er – tanker, følelser og kropsfornemmelser.

I denne andagt kombineres stilhed, musik og bløde invitationer ind i nærvær med kirkens rum og ord.

Der gives plads til ro og eftertanke midt i en verden, der let fyldes af støj.

Kirkerummet danner rammen om en stund, hvor man blot kan være til stede.

Her kræves ingen erfaring med mindfulness eller meditation. Man møder blot op.

Andagten ledes af Sognepræst Lisa Joshi samt Mindfulness Instruktør Mette Friis Mikkelsen