Mindfulnessandagt

Mindfulness handler om at standse op og være til stede med det, der er – tanker, følelser og kropsfornemmelser. Om at være til stede med kærlig og blid opmærksomhed - uden at ville noget med det.

 
I denne andagt kombineres stilhed, musik og bløde invitationer ind i nærvær med kirkens rum og ord.

Der gives plads til ro og eftertanke midt i en verden, der let fyldes af støj.

Kirkerummet danner rammen om en stund, hvor man blot kan være til stede.

Her kræves ingen erfaring med mindfulness eller meditation. Man møder blot op.

Andagten ledes af Sognepræst Lisa Joshi samt Mindfulnessinstruktør Mette Friis Mikkelsen